株式会社 鳥羽
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.108 ◎地道な努力で！「正月太りを何とかしよう！」
■ vol.１０８ 今回のテーマ 地道な努力で！ 「正月太りを何とかしよう！」 みなさん、こんにちは！ 年末年始は、いかがお過ごしだったでしょうか？ ごちそうを食べて「体重が増えてしまった！」 という方も多いのではないでしょうか。 今回は、日々の生活の中で 健康な身体につながる方法をご紹介します！ ＜参考＞ 食事の噛む回数を意識しましょう！ https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/topics/topics4_02.html 歩くときは「やや大股」を意識して早歩きで！ https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/140.html オフィスや駅の「階段」を使って軽い運動をしよう！ https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/kensui/undou/katsudou.html
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.107 ◎チョコレート好き必見！「手作りチョコレートレシピ」
■ vol.１０７ 今回のテーマ チョコレート好き必見！ 「手作りチョコレートレシピ」 みなさん、こんにちは！ 今回はオーブンなしでもカンタンに作れるプチチョコケーキや、 家族で楽しめるチョコレートたこ焼きなどをご紹介します！ 子どもから大人まで喜ばれること間違いなし！ ぜひご家族で作ってみてください！
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.106 ◎コンロ周りのしつこい汚れも！「スッキリお掃除！」
■ vol.106 今回のテーマ コンロ周りのしつこい汚れも！ 「スッキリお掃除！」 みなさん、こんにちは！普段使用しているキッチンですが、 コンロの油汚れや焦げ付きの掃除方法に 悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 今回は頑固なコンロの汚れを落とす方法をパーツ別にご紹介します。 キッチン周りもキレイにして新しい年を迎えましょう！
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.105 ◎毎日の食卓に取り入れたい!「発酵食品」の自家製レシピ
■ vol.105 今回のテーマ 毎日の食卓に取り入れたい 「発酵食品」の自家製レシピ こんにちは！最近、注目されている発酵食品レシピ。 塩麴など栄養価も豊富な発酵食品は、毎日の食卓に取り入れたいですね。 食欲の秋にぴったりな発酵食品を使った料理をご紹介します！ 日々の献立にお役立ていただけると嬉しいです！
