ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.162 ◎自宅で簡単！「熱中症対策」
■ vol.１６２ 今回のテーマ
自宅で簡単！
「熱中症対策」
みなさん、こんにちは！
梅雨が明け、いよいよ夏本番ですね。
暑い日々が続きますが、気を付けたいのが「熱中症」です。
今回はお家で簡単にできる熱中症対策を
「住まい」「食事」「睡眠」の3つに分けてご紹介します。
どれもすぐに始められるので、ぜひやってみてください！
