有限会社吹原燃料店
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.116 ◎今日から取り入れたい栄養満点！「ジャパニーズスーパーフード！」
■ vol.１１６ 今回のテーマ 今日から取り入れたい栄養満点！ 「ジャパニーズスーパーフード！」 みなさんこんにちは！ ジャパニーズスーパーフードってご存知ですか？ 日本の昔からある食品で、一般的な食品より栄養価が高い、 食材と健康食品の両方の用途をあわせもつものが、 ジャパニーズスーパーフードと呼ばれています！ 今回はそんな栄養満点の ジャパニーズスーパーフードについてご紹介します！ ■参考サイト https://www.superfoods.or.jp/ https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/koureisha-shokuji/menekiryokuotakamerushokuji.html（※1出典元） https://mainichigahakken.net/health/article/post-2495.php https://www.ochanomachi-shizuokashi.jp/knowledge/efficacy/ https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3526.html（※2出典元） https://eiyokentei.or.jp/blog/201/ https://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/1906/01.html（※3出典元） https://www.umekenkyuukai.org/health/research.html
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.115 ◎秋の空を楽しもう！「きれいな雲や虹の見られるタイミングは！？」
■ vol.１１５ 今回のテーマ 秋の空を楽しもう！ 「きれいな雲や虹の見られるタイミングは！？」 みなさんこんにちは！ まだまだ暑い日が続きますが、 少し秋の空気も感じられるようになってきました。 秋の空は虹や、きれいな雲が見られることも！ 今回は秋の天気観察にまつわる 素敵な情報をお伝えします！
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.114 ◎夏の冷え性対策に！「からだポカポカ 生姜レシピ」
■ vol.１１４ 今回のテーマ 夏の冷え性対策に！ 「からだポカポカ 生姜レシピ」 みなさん、こんにちは！ 効きすぎた冷房で夏の冷え性に 困っている方も多いのではないでしょうか！？ 今回は夏の冷え性対策として、 身体を温める作用がある生姜を使ったレシピをご紹介します！ 生姜を食べて夏の冷え性を乗り切りましょう！
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.113 ◎切手コレクションは魅力がたくさん！「奥深い切手コレクションの世界！」
■ vol.１１３ 今回のテーマ 切手コレクションは魅力がたくさん！ 「奥深い切手コレクションの世界！」 みなさん、こんにちは！ 今回は切手コレクションの魅力についてご紹介します！ 年代や性別を問わず楽しめて、 簡単に始められるので新しい趣味におすすめです！ 収集した切手で 自分だけの切手美術館を作りましょう！
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.112 ◎大人から子どもまで楽しめる！「自宅で作れる居酒屋カンタンレシピ」
■ vol.112 今回のテーマ 大人から子どもまで楽しめる 「自宅で作れるカンタン居酒屋レシピ！」 みなさん、こんにちは！ これからの梅雨時期はどうしても外に出かける回数が減ってしまいますよね。 今回はお子さんと一緒に楽しめるカンタン居酒屋風のおつまみレシピをご紹介します！ 家族のイベントとして食卓で居酒屋気分を楽しんでみるのはいかがでしょうか？
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.111 ◎新鮮でおいしい野菜を育てよう！「自宅でできるカンタン家庭菜園の始め方！」
■ vol.111 今回のテーマ 新鮮でおいしい野菜を育てよう！ 「自宅でできるカンタン家庭菜園の始め方！」 初めまして！新任の田宮です。 みなさんの生活に役立つ豆知識を発信していきたいと思います！ 今回のテーマは自宅でカンタンにチャレンジできる家庭菜園です！ すぐに収穫できるベビーリーフや夏の定番野菜など 初心者でも手軽に始められる野菜の育て方を紹介します！
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.110 ◎意外と知らない、知っていると便利！「スマホの便利機能」
■ vol.110 今回のテーマ 「意外と知らない、知っていると便利！スマホの便利機能」 こんにちは！！ 皆さん普段使っているスマホですが、意外と知らない機能も多いのではないでしょうか！？ 今回はよく使われているスマホ機種「Android」と「iPhone」に分けて便利な機能をご紹介します！ ※機種によっては対応していない場合もございます。ご了承ください。
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.109 ◎「最新のキッチングッズ！ パート5」
■ vol.１０９ 今回のテーマ 「最新のキッチングッズ！パート5」 こんにちは！！ 今回の掲載は人気シリーズ 「最新のキッチングッズ！の第5弾」です！！ 最新の便利なキッチングッズの中から、 みなさんに是非使っていただきたい 篠藤おすすめのキッチングッズをご紹介します！ 情報提供： オークス株式会社 http://www.aux-ltd.co.jp/ 他にもキッチングッズについての情報が載っています。
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.108 ◎地道な努力で！「正月太りを何とかしよう！」
■ vol.１０８ 今回のテーマ 地道な努力で！ 「正月太りを何とかしよう！」 みなさん、こんにちは！ 年末年始は、いかがお過ごしだったでしょうか？ ごちそうを食べて「体重が増えてしまった！」 という方も多いのではないでしょうか。 今回は、日々の生活の中で 健康な身体につながる方法をご紹介します！ ＜参考＞ 食事の噛む回数を意識しましょう！ https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/topics/topics4_02.html 歩くときは「やや大股」を意識して早歩きで！ https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/140.html オフィスや駅の「階段」を使って軽い運動をしよう！ https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/kensui/undou/katsudou.html
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ちょっと素敵な生活情報 ◎ハピたねvol.107 ◎チョコレート好き必見！「手作りチョコレートレシピ」
■ vol.１０７ 今回のテーマ チョコレート好き必見！ 「手作りチョコレートレシピ」 みなさん、こんにちは！ 今回はオーブンなしでもカンタンに作れるプチチョコケーキや、 家族で楽しめるチョコレートたこ焼きなどをご紹介します！ 子どもから大人まで喜ばれること間違いなし！ ぜひご家族で作ってみてください！
